La dépression en bref

  • La dépression est une maladie sévère qui met souvent la vie en danger et nécessite une prise en charge par un professionnel de santé mentale.

 

  • Les signes majeurs de la dépression sont la tristesse ou le sentiment d’un vide intérieur, l’épuisement (burnout), le surmenage, les états d’anxiété, une agitation interne, des troubles de la pensée et du sommeil.

 

  • Les patients dépressifs ne peuvent plus se réjouir et ont beaucoup de mal à prendre des décisions, même les plus simples.

 

  • Les dépressions sont souvent accompagnées de troubles somatiques persistants comme des maux d’estomac, d’intestin, de tête ou de dos. Ces douleurs figurent au premier plan chez bon nombre de patients.

 

  • Les sentiments de culpabilité non justifiés peuvent faire partie des signes majeurs de la dépression.

 

  • Comme toutes les personnes souffrant de pathologies sévères, les patients dépressifs ont besoin du soutien et de la compréhension de leur entourage.

 

  • La dépression se caractérise par un trouble du système nerveux dans le cerveau – on parle de déséquilibre au niveau de la concentration des neurotransmetteurs (neurotransmetteur: sérotonine, noradrénaline, dopamine). La cause est souvent une hyperactivité permanente du système des hormones de stress. En l’absence de traitement, cette hyperactivité peut mener à des complications comme l’hypertension, une crise cardiaque, une attaque cérébrale, le diabète ou l’ostéoporose. D’où l’importance de suivre un traitement consciencieusement et pendant une longue période.

 

  • La dépression peut être soignée. Pour ce faire, il existe diverses sortes de psychothérapies éprouvées, des traitements modernes visant à améliorer l’humeur (antidépresseurs), des méthodes de gestion de stress, des techniques de relaxation et accessoirement des approches de la médecine complémentaire (la phytothérapie, par exemple).

 

  • Les antidépresseurs modernes présentent peu d’effets indésirables. Ils ne rendent pas dépendants. Ils ne modifient pas la personnalité et n’ont pas d’effet stimulant ou de sédation.

 

  • Les antidépresseurs ne sont pas efficaces immédiatement. Il faut souvent attendre des jours voire des semaines avant de constater une amélioration.

 

  • Lorsque la prise de médicaments s’avère nécessaire, il est très important de les prendre régulièrement et de suivre à la lettre la prescription du médecin. La survenue d’éventuels effets indésirables, d’un mal-être, d’une anxiété ou de doutes doit être discutée à tout moment ouvertement avec le médecin traitant.

 

  • Les dépressions récurrentes peuvent faire l’objet d’un traitement préventif.

 

  • Le suicide représente un grand danger. Le risque de suicide peut être détecté à temps. Il s’agit d’une urgence – les personnes exposées à un risque de suicide doivent être traitées sans délai par un médecin.